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Innere und äußere Stressoren und Vorstellung von by Jessica Keller

By Jessica Keller

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich BWL - own und company, be aware: 1,3, Hochschule für angewandtes administration GmbH, Veranstaltung: Persoenlichkeitsentwicklung, Sprache: Deutsch, summary: In meiner Seminararbeit gehe ich auf Situationen ein, welche zu rigidity führen können. Daran folgend gebe ich einen Überblick von Methoden des Stressabbaus , die auch zur Vermeidung von Stresssituationen eingesetzt werden können. Im letzten Teil reflektiere ich, die für mich gewonnen Ergebnisse und gebe einen Blick in die Zukunft in Hinsicht auf meinen persönlichen Umgang mit Stress.

„Stress entsteht aus der Belastung einer state of affairs, dem Umfeld oder der individual selbst.“1

Eustress und misery „Stress hat immer zwei Gesichter. Zum einen gibt es den positiven pressure, auch Eustress genannt. Der Disstress beschreibt den negativen pressure. Ohne rigidity gebe es nur wenig Erfolge im Leben. „Bei der Erzeugung des Eustress sendet der Körper Hormone an das Gehirn, um somit die Aufmerksamkeit zu erhöhen und die möglichst höchste Leistungsfähigkeit zu erlangen. Dieser tension kann in gewisser Masen beflügeln.“2 Er tritt in der state of affairs einer Motivation oder auch Anregung auf. Hingegen wird misery bei einer bedrohlichen scenario empfunden. Menschen die unter einer Dauerbelastung von misery stehen sind anfälliger für Krankheiten. Zudem nimmt ihre Leistungsfähigkeit ab.

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Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich BWL - own und business enterprise, observe: 1,0, Hochschule für angewandtes administration, ehem. FH für angewandtes administration Erding, Veranstaltung: Gestaltung und Durchführung von Auswahlverfahren, 25 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Soziale Kompetenzen sind für den Menschen das ganze Leben lang von Bedeutung, sie sind bei jedem unterschiedlich stark ausgeprägt.

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